Tag Archives: voeding

Pasta, ook als je wilt afvallen

Post Image

Pasta is hét favoriete eten van veel Nederlanders en goed nieuws het past ook binnen een dieet. Pasta bevat niet zoveel calorieën; het is de saus die erbij geserveerd wordt. In het boek ‘Pastadieet’ van de Franse dieetgoeroe Anne Dufour staan dan ook geen vette sauzen met room, maar smaakvolle, gezonde gerechten. Pasta heeft een laag GI gehalte (glycemische index), […]

Lees meer

Groene of witte thee?

Post Image

We drinken in Nederland gemiddeld 100 liter thee per jaar. Voor de Tweede Wereldoorlog zelfs meer, het dubbele aantal liters. Maar thee is aan comeback. Het wordt steeds populairder en is wereldwijd in de wellnesscentra de populairste drank. Je ziet ook steeds vaker een speciale theekaart of Tisanerie in de wellnesscentra. Niet verwonderlijk want thee is goed voor je. Het […]

Tags: ,
Lees meer